身心靈
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覺得人生好痛苦怎麼辦?
你有多久沒有好好大哭一場了呢?有些話,像是卡在心頭多年的刺,拔出來也不是,不拔也不是。 無法活在當下大部分是痛苦的主要來源。我們經常被過去的回憶和未來的恐懼所綑綁,阻礙了我們真正體驗當下的生活。過去的回憶可能讓我們對以往...
你有多久沒有好好大哭一場了呢?有些話,像是卡在心頭多年的刺,拔出來也不是,不拔也不是。 無法活在當下大部分是痛苦的主要來源。我們經常被過去的回憶和未來的恐懼所綑綁,阻礙了我們真正體驗當下的生活。過去的回憶可能讓我們對以往...