你有多久沒有好好大哭一場了呢？有些話，像是卡在心頭多年的刺，拔出來也不是，不拔也不是。 無法活在當下大部分是痛苦的主要來源。我們經常被過去的回憶和未來的恐懼所綑綁，阻礙了我們真正體驗當下的生活。過去的回憶可能讓我們對以往...